top of page

Dukungan Tidur Bayi
(Infant Sleep Support)

Kualitas tidur bayi sangat mempengaruhi perkembangan kognitif, kesehatan fisik, dan kesejahteraan emosionalnya. Bayi membutuhkan tidur yang cukup untuk pertumbuhan yang optimal, seperti yang disarankan oleh WHO: bayi usia 0-3 bulan memerlukan 14-17 jam tidur per hari, sementara bayi usia 4-11 bulan membutuhkan 12-16 jam tidur. Tidur yang baik membantu bayi mengurangi risiko obesitas, meningkatkan kemampuan belajar, serta mendukung mood dan perilaku yang lebih baik.

 

Namun, banyak orang tua menghadapi tantangan dalam memastikan bayi mereka tidur dengan cukup, seperti kesulitan tidur, sering terbangun di malam hari, tidur siang yang singkat, atau kesulitan menetapkan rutinitas tidur.

 

Beberapa masalah, seperti regresi tidur atau apnea tidur, memerlukan perhatian medis dan bisa menyebabkan stres pada orang tua.

 

Rumah Laktasi dan Vaksinasi menawarkan pendekatan yang komprehensif untuk mendukung tidur bayi, termasuk menetapkan rutinitas tidur, menciptakan lingkungan tidur yang kondusif, dan memahami isyarat tidur bayi. Kami menyediakan dukungan tidur yang dipersonalisasi sesuai dengan gaya pengasuhan dan kebutuhan bayi Bunda, dengan layanan konsultasi dan dukungan berkelanjutan untuk membantu bayi Bunda mendapatkan tidur yang berkualitas.

Pedoman Tidur Bayi
Berdasarkan Usia Rata-Rata

Sumber: WHO

Newborn

0-3 Bulan

14-17 jam per hari

Sleeping Baby

4-11 bulan

12 - 16 jam per hari

Standing Toddler

12 bulan - 2 tahun

11 - 14 jam

Kid Having Fun

anak di atas 2 tahun 

10 - 13 jam

Rumah Laktasi dan Vaksinasi

Komplek Citra Kencana, Blok A1 No. 5, Jalan Legoso Raya, Pisangan, Ciputat, Tangerang Selatan

Contact us :

  • Instagram
  • Facebook
  • Youtube
  • Whatsapp
Rumah Laktasi dan Vaksinasi

0812 9272 4231

bottom of page